Artikel: 10 Minuten Experten “Workout Core-Training für Anfänger “
Man braucht keine 200 Crunches, hektische Bewegungen oder teures Equipment, um den Körper in Form zu bringen…
Neu: LIVE Online – Gruppentraining
Ab sofort biete ich meine beliebten Kursprogramme auch Online via Zoom an. An den Kursen kannst Du von überall aus teilnehmen, wobei du nichts weiter als eine bestehende Internetverbindung brauchst. Und das Besondere daran ist, ich leite die Kurse LIVE an