Gruppen und Personal Training Berlin Köpenick - Wulheide | Simon Wagner

“Wer alleine Sport treibt, fühlt sich gut! Wer gemeinsam mit anderen Sport treibt, fühlt sich besser!”

Als lizenzierter Group Fitness Trainer mit langjähriger Berufserfahrung weiß ich, wie man den Zusammenhalt innerhalb einer Gruppe stärkt und die einzelnen Teilnehmer im Training individuell belastet und fordert. Dabei stehen funktionelle Bewegungen, Vielseitigkeit und jede Menge Spaß im Vordergrund!

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Firmenfitness

Gesundheitstag

Firmenfitness

Gruppentraining im Büro

Ich helfe Unternehmen dabei, Sport und Bewegung in den Arbeitsalltag Ihrer Mitarbeiter zu integrieren, und diese vor, während oder nach der Arbeitszeit zu trainieren. Darüber hinaus unterstütze ich Vereine und Pflegeeinrichtungen dabei, die Leistungsfähigkeit und Belastbarkeit Ihrer Sportler und Bewohner zu verbessern.

  • Betriebssport
  • bewegte Pause
  • Rehabilitations- und Präventionssport
  • Training in Pflegeeinrichtungen
  • Sport Events
  • Vereinssport und Trainingslager

Vorteile für ihr Unternehmen

  • erhöhte Leistungsfähigkeit
  • Krankheiten vorbeugen
  • Teamgefühl stärken
  • Ausgleich schaffen
  • Stress reduzieren
  • Mitarbeiterbindung festigen

Ein Tag für die Gesundheit

Egal ob offline oder online

Im Arbeitsalltag kann es schwierig sein, sich für das Thema Gesundheit zu sensibilisieren und genug Aufmerksamkeit für das Thema zu erzielen, wenn man ohnehin schon vielbeschäftigt und gestresst ist.

Ein Gesundheitstag eignet sich hervorragend als Einstieg in das Thema Gesundheitsförderung, da sich Mitarbeiter intensiv über gesundheitliche Themen und gesunde Lebensweisen informieren und austauschen können.

Dabei werden nicht nur die Themen Bewegung und Ernährung thematisiert, sondern auch psychologische und soziale Bestandteile mit einbezogen.

Dabei soll der Gesundheitstag als Impulsgeber gesehen werden, eine positivere Einstellung gegenüber der eigenen Gesundheit zu erhalten, Stärken und Potenziale zu entdecken werden sowie Risiken und Belastungen aufzuzeigen.

Die Durchführung eines Gesundheitstages ist somit sowohl für das Unternehmen als auch für die Mitarbeiter gewinnbringend.

Gerne helfe ich dabei, auch bei Ihnen einen Gesundheitstag zu realisieren.

Das sagen meine Kunden:

SIMON WAGNER PERSONAL TRAINING